Чтобы не тратить лишнее дисковое пространство...
из ВК например картинки легко грузятся так (пошагово):
копируем ссылку на фото в ВК,
когда пишем сообщение на форуме, тыкаем в иконку "изображение" или зажимаем Ctrl+P
выбираем вариант "по URL" и вставляем ссылку на фото из ВК
щасстье есть!